Psychologische Beratung Claudia Borriss

Themengebiete

Coaching und Beratung

Umgang mit Stress
Aggressionsbewältigung
Depressive Verstimmung

Familien- und Beziehungsthemen

Beziehungsprobleme
Erziehungsfragen
Stress im Familienalltag

Weitere Themen sind möglich, bitte sprechen Sie mich an.

Angebot 1: Einzelgespräche

Einzelgespräche: alles unter Schweigepflicht und Datenschutz in meinem Praxisraum in Königswinter Niederdollendorf. Bitte nach vorheriger Absprache telefonisch oder per Email.

Kontakt

Angebot 2: Stressregulationsübungen

Stressregulationsübungen: SOS-Übungen zur emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation nach Kati Bohnet. Ich führe mit Euch diese Übungen durch und zeige, wie sie einen emotionalen Ausgleich schaffen und das Nervensystem stärken bzw. es wieder zum Funktionieren bringt.
Was steckt dahinter? Als erfahrene zertifizierte SOS-Trainerin leite ich die Übungen mit Kindern in ihrer Gruppe altersgerecht an, oder auch mit den Erziehern, Lehrern, Eltern und Erziehungsberechtigten und vermittle zudem Informationen zu den Übungen und ihrer Funktionsweise. Was genau wird reguliert? Wo kommt es her? Ich zeige Anwendungsgebiete und Abwandlungen.

Kursbeschreibung (pdf)

Angebot 3: Elternkurs „Starke Eltern – starke Kinder“

Elternkurs „starke Eltern – starke Kinder“ – ein Abend an dem sich Eltern mit anderen Eltern treffen – austauschen – informieren – beraten – Hilfe holen – Neues entwickeln und vieles mehr. Der Kurs ist eine Mischung aus Theorie und Praxis. Als erfahrene zertifizierte Kursleiterin und Mutter biete ich über 5 bzw. 10 Termine Eltern die Möglichkeit, wieder mehr Gelassenheit in den Erziehungsalltag hineinzubringen.

Termine auf Anfrage.

Kursbeschreibung (pdf)

Über Mich

Alles was ich erlebt habe, hat mich zu der gemacht, die ich heute bin. In der DDR in Halle/Saale geboren, die Vereinigung Deutschlands als Jugendliche erlebt, nach dem Abitur an der Sportschule in Halle, in Magdeburg Rechtsanwaltsfachangestellte gelernt, in Dresden Psychologie studiert und Familie gegründet und dann nach Amerika ausgewandert. Dort die Familie komplettiert und hier ins schöne Rheinland ins Siebengebirge gezogen. Hier wohne ich mit meiner Familie seit über 10 Jahren. Schach hat mich mein Leben lang begleitet. Es hat mich geprägt und durch meine Erfolge (mehrmalige Deutsche Meisterin, WM und EM-Teilnahme) hatte ich die Chance Menschen aus vielen Ländern und Kulturen kennenzulernen. Was verbindet uns? Welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede bestehen zwischen Menschen einer Nation und international? In meiner mehrjährigen Arbeit in der Flüchtlingshilfe konnte ich Müttern und Kindern durch meine Haltung - Alle sind Willkommen! - Vertrauen schaffen und Zuversicht vermitteln und damit ein Stück zur Integration beitragen. Ich glaube, dass uns Menschen mehr verbindet, als wir denken. Offenheit, Neugier und Mut auf beiden Seiten helfen Brücken zu bauen. Jeder ist herzlich Willkommen! Das Leben ist bunt und schön!

Qualifikationen

Diplom-Psychologin (TU Dresden), Schwerpunkt Gerontopsychologie
Analytische Gestalttherapeutin (2022)
Analytische Gestaltberaterin
Psychologische Beraterin
Zertifizierte Kursleiterin "Starke Eltern - starke Kinder"
Fortbildungen Gewaltfreie Kommunikation und Krisenintervention / Notfallseelsorge
Zertifizierte SOS-Trainerin (September 2022). Durchführung von SOS-Übungen zur Ersten emotionalen Hilfe und Stressregulation nach Kati Bohnet.

Erfahrungen

Kinderschutzbund

Einzelbetreuung. Durch meine Kontinuität, Zuversicht, Offenheit, den anderen annehmen und Verständnis haben, konnte das Kind Vertrauen fassen, sich öffnen und Leichtigkeit leben.

Im betreuten Wohnen

Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen stand ich unterstützend zur Seite, ich sah mich als Übersetzerin in verschiedenen Situationen (Arzt, Ämter)- Hilfe zur Selbsthilfe ist nicht nur bei Kindern sondern auch hier mein Motto: Klienten stärken - Kompetenzen fördern - Ressourcen aktivieren

Projekte

Alten-WG – Alternative Wohnformen im Alter
Flüchtlingsarbeit

Ablauf

Erstgespräch

Zu Beginn des Beratungsprozesses steht ein persönliches Erstgespräch. Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen, wir besprechen das weitere Vorgehen.

Ort und Dauer

Die Sitzungen finden in meinen Räumlichkeiten statt. Gern kann das Erstgespräch auch bei Ihnen zu Hause (Königswinter, Bad Honnef, Bonn) stattfinden. Im Einzelfall kann die Durchführung online erfolgen.

Eine Beratungs- oder Therapiestunde dauert 60 bis 90 Minuten (nach Absprache).

Kosten

Die Kosten werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Private Krankenkassen übernehmen je nach Vertragsgestaltung.

Mein Angebot gilt somit nur für Selbstzahler. Preise nach Vereinbarung. Bitte sprechen Sie mich an, wir finden eine Lösung.

Sie bekommen von mir eine Rechnung.

Arbeitsweise und Philosophie

Ich arbeite prozess- und bedürfnisorientiert. Das Hier und Jetzt zählt. Das ist die Philosophie der Gestalttherapie, dem humanistischen Therapieverfahren. Ihr Prozess steht dabei im Vordergrund. Meine Aufgabe besteht darin, Ihnen in Ihrer Entwicklung zur Seite zu stehen und zu unterstützen.

Wir schauen gemeinsam wo Sie stehen, wo Sie hin wollen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg der Verwandlung. Krisen spielen hierbei eine wichtige Rolle. Denn eine Krise ist ein Zeichen der Veränderung. Veränderung bedeutet Bisheriges/Bekanntes zu verlassen und neue Wege zu beschreiten. Das geht mit vielen Emotionen einher, die überwältigend sein können. Gemeinsam geht es leichter.

Herzlich Willkommen

Was auch immer Sie bewegt, Sie finden bei mir ein offenes Ohr und eine herzliche Begleitung auf Ihrem Weg.